Tennis e mental coaching: immagina, puoi
La visualizzazione è una delle tecniche più usate nello sport coaching. Qui…
La preparazione mentale: a scuola dai professionisti
Nuova rubrica, in collaborazione con la ISMCA, sull'aspetto mentale nel tennis. La…
È nata ISMCA, l’associazione dei mental coach specializzati nel tennis
Alberto Castellani ha fondato una nuova associazione che ha lo scopo di…
Tennis e mental coaching: che il flow sia con te
Puntata dedicata ad uno degli argomenti più affascinanti, lo stato di flow,…
Tennis e mental coaching: esci da questo comfort
Questo mese parliamo della zona di comfort. Piacevole, ma "pericolosa". Rimanerci comporta…
Tennis e mental coaching: quando la routine non è noia
Gestire il proprio stato d'animo, concentrarsi al momento giusto, essere pronti quando…
Tennis e mental coaching: non perdiamoci (lo stato) d’animo
Parliamo di un aspetto fondamentale a livello mentale, che se non gestito…
Tennis e mental coaching: 1, 2, 3… piano d’azione!
Dopo aver visto come si definisce un obiettivo, questo mese vediamo cosa…
Tennis e mental coaching: il goal setting minuto per minuto
Nuovo appuntamento con la rubrica mensile sul mental coaching: approfondiamo il goal…
Tennis e mental coaching: tu chiamali se vuoi, obiettivi
Questo mese parliamo degli obiettivi. Come devono essere correttamente definiti perché siano…
Tennis e mental coaching, una storia iniziata tanto tempo fa
Questo mese parliamo del mental coaching nel tennis: dalle origini, più di…
Tennis e mental coaching, questo ex sconosciuto
Inizia oggi la rubrica mensile di Ubitennis sul mental coaching. Insieme ad…
Intervista esclusiva ad un grande mental coach, Alle Mora: “L’importante è tenere a bada il dialogo interno”
Intervista esclusiva al mental coach Alessandro “Alle” Mora, uno dei massimi esperti…
Costruire “la performance” dalle fonda… MENTE!
Sappiamo tutti quanto sia importante l'aspetto mentale nel gioco del tennis. Come…
Federico Di Carlo: “Usate la forza mentale, tennisti!”
Ubitennis ha intervistato in esclusiva Federico Di Carlo, mental coach di fama…
Federico Di Carlo e il “cervello tennistico”: nella mente del giocatore
Federico Di Carlo ha concesso a Ubitennis un’interessante intervista sugli aspetti mentali…
