La mente dietro al successo di Iga Swiatek
Matthew Futterman del New York Times ha intervistato Daria Abramowicz, la psicologa…
Tennis e mental coaching: penso, dunque gioco
In questi giorni non possiamo scendere in campo, ma possiamo allenarci mentalmente.…
Tennis e mental coaching: Simona Halep e il potere delle parole
Dopo la vittoria, la neocampionessa di Wimbledon per prima cosa ha ricordato…
Tennis e mental coaching: Roland Garros 2018, appunti da uno Slam
Da Serena Williams a Nadal, da Halep a Djokovic. Ma anche Trungelliti.…
Tennis e mental coaching: c’è modale e modale
Spesso per ritrovare la determinazione necessaria, basta cambiare il modo di parlare…
Tennis e mental coaching: immagina, puoi
La visualizzazione è una delle tecniche più usate nello sport coaching. Qui…
Tennis e mental coaching: che il flow sia con te
Puntata dedicata ad uno degli argomenti più affascinanti, lo stato di flow,…
Tennis e mental coaching: esci da questo comfort
Questo mese parliamo della zona di comfort. Piacevole, ma "pericolosa". Rimanerci comporta…
Tennis e mental coaching: quando la routine non è noia
Gestire il proprio stato d'animo, concentrarsi al momento giusto, essere pronti quando…
Tennis e mental coaching: non perdiamoci (lo stato) d’animo
Parliamo di un aspetto fondamentale a livello mentale, che se non gestito…
Tennis e mental coaching: 1, 2, 3… piano d’azione!
Dopo aver visto come si definisce un obiettivo, questo mese vediamo cosa…
Tennis e mental coaching: il goal setting minuto per minuto
Nuovo appuntamento con la rubrica mensile sul mental coaching: approfondiamo il goal…
Tennis e mental coaching: tu chiamali se vuoi, obiettivi
Questo mese parliamo degli obiettivi. Come devono essere correttamente definiti perché siano…
Tennis e mental coaching, una storia iniziata tanto tempo fa
Questo mese parliamo del mental coaching nel tennis: dalle origini, più di…
Tennis e mental coaching, questo ex sconosciuto
Inizia oggi la rubrica mensile di Ubitennis sul mental coaching. Insieme ad…
